Jakie buty do biegania wybrać?

Cześć:)

Dzisiaj zaprezentujemy Wam buty do biegania. Modne i wygodne.

Co jest ważne przy wyborze butów do biegania?

1. Przeznaczenie.

Miejsce w jakim będziemy biegać, twardość nawierzchni. Czy będą to miejskie ścieżki, czy leśne drogi, czy będzie to bieżnia. Należy dobrać twardość podeszwy do odpowiedniej nawierzchni.

2. Rozmiar obuwia

Rozmiar buta do biegania, musimy dobrać tak, aby but był trochę większy, nie może idealnie przylegać do stopy. Pamiętajmy też o odpowiednich skarpetkach – temat jest na tyle obszerny, że warto się mu przyjrzeć z bliska, aby nie nabawić się odcisków i kontuzji. Przyjmuje się, że absolutnym minimum jest, aby bucie po włożeniu stopy było conajmniej 0,5cm luzu.

3. Waga biegacza

Prosta zasada, im biegacz cięższy, tym amortyzacja w bucie powinna być mocniejsza, by odciążyć stawy i kręgosłup.

MĘSKIE BUTY ASICS GEL-PULSE 9 T7D3N-4930, cena 299,90 PLN

Asics Gel-Pulse 9 Blue Whitey, cena 249,00 PLN

Adidas originals deerupt runner trainers in green b27779 – greeny, cena 476,61 PLN

Adidas Originals Swift Run Summer Trainers In Orange CQ3086 – Orange, kolor pomarańczowy, cena 476,61 PLN

Adidas terrex swift soloy, cena 299,99 PLN

Adidas Duramo 9 Trace Maroony, cena 199,00 PLN